- +39 320 425 1939
- info@valeriabellantuono.it
Natura e benessere in Val Canali | dal 31.05 al 2.06.2025
Una passeggiata attraverso i luoghi della II Guerra Mondiale per far conoscere ai partecipanti le gallerie di San Marino che ospitarono i rifugiati italiani
Picnic & relax al tramonto: goditi un sabato sera all’aria aperta, tra convivialità, buon cibo e atmosfera rilassata. Serata aperta a tutti, tesserati e non!
La Pietra di Bismantova: una bellissima passeggiata di primavera, un’esperienza unica, tra storia e panorami mozzafiato nel cuore dell’Appennino Reggiano
Concediti una giornata di libertà per eplorare uno dei percorsi ciclo pedonali più affascinanti d’Italia che attraversa tutto il perimetro delle Valli di Comacchio!
Scopri il potere rigenerante della foresta. Lascia che la quiete dei boschi e la mia guida ti conducano verso un benessere profondo e autentico!
Oggi ti propongo un percorso esperienziale tra natura, arte e cultura attraverso i sentieri della Bologna Montana Art Trail, una galleria d’arte a cielo aperto
Hai bisogno di una vacanza rigenerante lontano dalla frenesia e dal caos cittadino?
Regalati un’insolita pausa di benessere: 5/6 giorni di pratiche yoga, trekking al mare, in montagna o collina ma pur sempre in contesti di straordinaria bellezza. Un’esperienza incredibile per il benessere del corpo e della mente.
Chiudi lo zaino, allacci gli scarponcini e parti per questa nuova avventura!
Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai nostri pensieri. Ogni volta che la vostra mente si disperde, utilizzate il respiro come mezzo per prendere di nuovo in mano la vostra mente.
(Thich Nhat Hanh)
Vuoi restare in forma e migliorare il tuo assetto posturale?
Il Pilates è adatto a tutti ed è un metodo di allenamento molto apprezzato, grazie ai benefici che dona al corpo rafforzando la muscolatura e correggendo la postura in modo efficace e senza rischi.
