Valeria Bellantuono Experience

martedì e giovedì 18.30-19.20

Pilates posturale

40,00180,00

/persona

Vuoi restare in forma e migliorare il tuo assetto posturale?
Il Pilates è la disciplina che fa per te! Un metodo di allenamento molto apprezzato grazie ai benefici che dona al corpo rafforzando la muscolatura e correggendo la postura in modo efficace e senza rischi. Si tratta infatti di una serie di esercizi adatti a tutti, uomini e donne, principianti e non ed è particolarmente indicato a chi deve mantenere per diverse ore al giorno una posizione statica che spesso non è corretta per il corpo e può provocare danni alla salute.
Il Pilates Posturale nasce dall’unione delle due discipline, Pilates e Ginnastica Posturale, per ottenere un risultato ancora più completo ed efficace attraverso l’esecuzione di movimenti lenti e profondi che hanno lo scopo di riportare il corpo ad uno stato di perfetto equilibrio. L’obiettivo è rieducare il corpo umano ad assumere una postura corretta ogni giorno e in modo spontaneo.

Informazioni essenziali

Abbonamenti

ABBONAMENTO MENSILE MONOSETTIMANALE

40€ + 25€ (tesseramento annuale da pagare una tantum per la copertura assicurativa infortuni e valido dal 01/09/2023 al 31/08/2024).

ABBONAMENTO MENSILE BISETTIMANALE

68€ + 25€ (tesseramento annuale da pagare una tantum per la copertura assicurativa infortuni e valido dal 01/09/2023 al 31/08/2024).

ABBONAMENTO TRIMESTRALE MONOSETTIMANALE

108€ + 25€ (tesseramento annuale da pagare una tantum per la copertura assicurativa infortuni e valido dal 01/09/2023 al 31/08/2024).

ABBONAMENTO TRIMESTRALE BISETTIMANALE

180€ + 25€ (tesseramento annuale da pagare una tantum per la copertura assicurativa infortuni e valido dal 01/09/2023 al 31/08/2024).

ABBONAMENTO “MISTO”

Possibilità di sottoscrivere un abbonamento misto (mensile o trimestrale), frequenza bisettimanale per partecipare ad 1 lezione di yoga e 1 lezione di pilates.

CARNET 10 LEZIONI

120€ + 25€ (tesseramento annuale da pagare una tantum per la copertura assicurativa infortuni e valido dal 01/09/2023 al 31/08/2024).
Valido per 10 lezioni a scelta tra tutte le lezioni disponibili. Da utilizzare entro 3 mesi dall’acquisto.

Scegli la tua formula!

Puoi aggiungere...

Yoga al parco

Torniamo al parco, respiriamo insieme, sciogliamo le tensioni e ricarichiamoci di energia positiva!
Ti aspetto tutti i mercoledì dal 29 maggio al 3 luglio, dalle 19.00 all 20.00, per un’ora di reset completo.
Cosa ti consiglio di portare?
Un tappetino, il sorriso, acqua e … tanta voglia di stare bene!

Recupero delle lezioni

A seconda del tipo di abbonamento scelto è possibile recuperare o meno le lezioni perse secondo le seguenti indicazioni:

  • Abbonamento mensile monosettimanale
    non è possibile recuperare le lezioni perdute
  • Abbonamento mensile bisettimanale
    non è possibile recuperare le lezioni perdute
  • Abbonamento trimestrale monosettimanale
    possibilità di recuperare una lezione entro il trimestre
  • Abbonamento trimestrale bisettimanale
    possibilità di recuperare due lezioni entro il trimestre

Iscrizione all'Associazione

La tessera dell’ASD Vale Experience ha validità annuale, dal 1° settembre al 31 agosto dell’anno successivo, e va rinnovata ogni anno attraverso la compilazione del modulo di tesseramento e il pagamento della quota associativa prevista per le attività che si intendono svolgere.

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