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Fascia di prezzo: da 45,00€ a 225,00€
/persona
Vuoi restare in forma e migliorare il tuo assetto posturale?
Il Pilates è la disciplina che fa per te! Un metodo di allenamento molto apprezzato grazie ai benefici che dona al corpo rafforzando la muscolatura e correggendo la postura in modo efficace e senza rischi. Si tratta infatti di una serie di esercizi adatti a tutti, uomini e donne, principianti e non ed è particolarmente indicato a chi deve mantenere per diverse ore al giorno una posizione statica che spesso non è corretta per il corpo e può provocare danni alla salute.
Il Pilates Posturale nasce dall’unione delle due discipline, Pilates e Ginnastica Posturale, per ottenere un risultato ancora più completo ed efficace attraverso l’esecuzione di movimenti lenti e profondi che hanno lo scopo di riportare il corpo ad uno stato di perfetto equilibrio. L’obiettivo è rieducare il corpo umano ad assumere una postura corretta ogni giorno e in modo spontaneo.
45€ + 25€ (tesseramento annuale da pagare una tantum per la copertura assicurativa infortuni, valido dal 01/09/2025 al 31/08/2026).
75€ + 25€ (tesseramento annuale da pagare una tantum per la copertura assicurativa infortuni, valido dal 01/09/2025 al 31/08/2026).
110€ + 25€ (tesseramento annuale da pagare una tantum per la copertura assicurativa infortuni valido dal 01/09/2025 al 31/08/2026).
200€ + 25€ (tesseramento annuale da pagare una tantum per la copertura assicurativa infortuni valido dal 01/09/2025 al 31/08/2026).
Possibilità di sottoscrivere un abbonamento misto (mensile o trimestrale), frequenza bisettimanale per partecipare ad 1 lezione di yoga e 1 lezione di pilates.
130€ + 25€ (tesseramento annuale da pagare una tantum per la copertura assicurativa infortuni e valido dal 01/09/2025 al 31/08/2026).
Valido per 10 lezioni a scelta tra tutte le lezioni disponibili. Da utilizzare entro 4 mesi dall’acquisto.
Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai nostri pensieri. Ogni volta che la vostra mente si disperde, utilizzate il respiro come mezzo per prendere di nuovo in mano la vostra mente.
(Thich Nhat Hanh)
A seconda del tipo di abbonamento scelto è possibile recuperare o meno le lezioni perse secondo le seguenti indicazioni:
La tessera dell’ASD Vale Experience ha validità annuale, dal 1° settembre al 31 agosto dell’anno successivo, e va rinnovata ogni anno attraverso la compilazione del modulo di tesseramento e il pagamento della quota associativa prevista per le attività che si intendono svolgere.