1° GIORNO 04.10
Partenza da Bologna con auto proprie. Arrivo a Piombino e imbarco veicoli traghetto per Portoferraio.
Sistemazione presso Hotel Eden Park, Località Campo nell’Elba (LI) che ci ospiterà per tutta la durata del soggiorno.
Dedicheremo il resto della giornata alla esplorazione delle incantevoli spiagge del versante Sud dell’isola: la Costa del Sole per un bagno rigenerante di fine stagione.
Approfitteremo del contesto silenzioso per sperimentare il senso di isolamento e libertà attraverso una breve pratica di Meditazione Mindfulness e pranayama.
Cena nell’incantevole Borgo di Capoliveri.

2° GIORNO 05.10
Pratica yoga mattutina.
Trekking di Capo Enfola
DATI TECNICI 5km a/r +/-200m. – difficoltà 1 su 5.
Nel pomeriggio esplorazione delle spiagge della Costa Nord dell’isola; bagno e relax lungo litorali caratterizzati da bianche scogliere e spiagge di ciottoli bianchissimi.
I golfi principali Viticcio, Biodola e Procchio, sono un vero paradiso per gli amanti dello snorkeling facendo parte della Riserva Marina dello Scoglietto.
Aperitivo al tramonto fronte spiaggia.
Cena e pernotto.

3° GIORNO 06.10
Pratica yoga mattutina.
Passeggiata da Rio nell’Elba alla Fortezza del Volterraio.
DATI TECNICI 4km +/-150m. – difficoltà 1 su 5
Relax in spiaggia e tempo libero a disposizione prima di riprendere la strada di ritorno verso casa.
Arrivo a Bologna in serata.

L’itinerario e le tempistiche potranno subire variazioni a discrezione della guida in base alla gestione delle pause, del pranzo e a seconda delle condizioni meteo e del livello di preparazione dei partecipanti.