Valeria Bellantuono Experience

26 Luglio 2024 /
2 Agosto 2024

Portogallo Experience

699,00

/persona

Vivi un’esperienza indimenticabile tra mare e natura a cavallo tra due attività, il trek e lo yoga, un’unione che ti permetterà di ritrovare energia, rilassarti e riconnetterti alla tua parte più autentica e profonda.
Anche quest’anno ti porterò con me in viaggio per una full immersion a stretto contatto con la natura, in paesaggi selvaggi e incontaminati e ti guiderò nelle pratiche yoga dove assaporeremo le onde dell’oceano in una sorta di immenso anfiteatro naturale rivolto verso il mare.
Ho organizzato questo viaggio con un preciso obiettivo nel cuore: far stare bene tutti i componenti del gruppo e far nascere in ciascuno di loro il Sorriso della Gratitudine.

 

Programma

1° e 2° GIORNO 26.07 e 27.07
Arrivo a Lisbona nel tardo pomeriggio. Sistemazione in hotel.
Dedicheremo il resto della serata e tutta la giornata successiva alla scoperta della splendida capitale del Portogallo, una delle città più vivaci e carismatiche d’Europa.

3° GIORNO 28.07
Transfer privato per Peniche e sistemazione negli alloggi.
Trek da Silver Seahorse Garden Retreat a Fortaleza di Peniche.
DATI TECNICI 12km +/-90m. – difficoltà 1 su 5 (andata e ritorno)

4° GIORNO 29.07
Pratica yoga mattutina fronte oceano.
Trek Costa Atlantica Baleal/Bom Sucesso (solo andata, ritorno in taxi).
DATI TECNICI 14km +/-200m. – difficoltà 1 su 5

5° GIORNO 30.07
Pratica yoga mattutina fronte oceano.
Trek Riserva Naturale Isola di Berlenga.
DATI TECNICI 12km +/-400m. – difficoltà 2 su 5
Nel tardo pomeriggio passeggiata e cena a Obidos, la città medievale più bella del Portogallo, un luogo speciale in cui si può tornare indietro nel tempo.

6° GIORNO 31.08
Pratica yoga mattutina fronte oceano.
Trek a piedi o in bici, Peniche/Cabo Carvoeiro.
DATI TECNICI 24km +/-200m. – difficoltà 2 su 5

7° GIORNO 01.08
Pratica yoga mattutina in spiaggia e tempo libero a disposizione.

8° GIORNO 02.08
Trasferimento privato a Lisbona.
Tempo libero a disposizione per gironzolare ancora un pò per le vie della capitale e gustare un pranzo appettitoso.
Volo di ritorno nel pomeriggio.
Con il cuore colmo di gioia e gli occhi pieni di meraviglia rientreremo in Italia.

L’itinerario e le tempistiche potranno subire variazioni a discrezione della guida in base alla gestione delle pause, del pranzo e a seconda delle condizioni meteo e del livello di preparazione dei partecipanti.

Informazioni su questo viaggio

Livello di difficoltà:
T – facile

Alloggi

Sistemazione a Lisbona presso https://cenariocatitahostel.pt-portugal.com/it Calçada Marquês Abrantes 97-2, Estrela, Lisbona, Portogallo.
Sistemazione a Peniche presso Appartamenti Silver Seahorse Garden Retreat, Avenida da Praia, Peniche, Portogallo.

Trasporti

Spostamenti a piedi e con mezzi locali (metro, taxi e bus).

Documenti, visti, vaccinazioni

I documenti necessari per entrare in Portogallo sono la carta d’identità valida per l’espatrio o il passaporto in corso di validità con durata residua minima di 6 mesi dal momento della partenza.

Cassa comune

Prevista cassa comune di 200€/partecipante per la gestione dei costi transfer da/per Aerporto, mezzi di spostamento locali, cene in condivisione e cene del Tour Leader. Si precisa che la quota di cassa comune è indicativa e potrebbe subire lievi oscillazioni.

Organizzazione

Guida

Valeria +39 320 4251939
Guida Ambientale Escursionistica
Insegnante Yoga Alliance

Organizzazione tecnica

Backpacker Adventure Srl
Corso di Francia, 213
00191 Roma
P.IVA: 15770001004
Tour Operator e Agenzia di Viaggi
Regione Lazio GR 817908/2020

Info e iscrizioni

Per richiedere informazioni e acquistare questo viaggio clicca sul pulsante qui sotto e invia un messaggio con il tuo nome, cognome, recapito telefonico e numero di persone interessate. Ti contatterò al più presto per fornirti tutte le informazioni e/o i dettagli necessari a finalizzare la prenotazione.

La quota comprende

699€
Per prenotazioni versamento caparra di 299€.

  • 4 escursioni guidate con Guida Ambientale Escursionistica (GAE)
  • 4 pratiche yoga con Insegnante Yoga Certificata
  • 4 pernotti vista mare in camera doppia con bagno privato, biancheria da camera e da bagno, connessione wifi gratuita
  • 3 pernotti in camera doppia con bagno comune, biancheria da camera e da bagno
  • 5 colazioni
  • Assistenza durante tutto il soggiorno
  • Assicurazione medico-bagagli per tutta la durata del viaggio.
  • Tesseramento OPES per copertura assicurativa infortuni (scadenza 31/08/2024).

La quota non comprende

  • Costi da/per la località di partenza/arrivo (Aeroporto di Bologna)
  • Volo andata e ritorno da/per Lisbona
  • Transfer privato da/per Baleal (circa 50€/pax andata e ritorno)
  • Tassa di soggiorno a Lisbona (5€/pax)
  • Mezzi di trasporto per spostamenti in loco (taxi, bus locali)
  • Pranzi e cene
  • Tutto ciò non menzionato ne “la quota comprende”.
  • Polizza annullamento: 50€ (facoltativa)

Richiesta informazioni

Iscrizione all'Associazione

La tessera dell’ASD Vale Experience ha validità annuale, dal 1° settembre al 31 agosto dell’anno successivo, e va rinnovata ogni anno attraverso la compilazione del modulo di tesseramento e il pagamento della quota associativa prevista per le attività che si intendono svolgere.

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Regolamento delle escursioni

Con la partecipazione alle nostre escursioni si sottoscrive il Regolamento delle escursioni e ci si impegna a rispettarlo in ogni sua parte.

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